Tag: Soymilk

ทำน้ำเต้าหู้ เมนูสุขภาพที่กำลังมาแรง ด้วย เครื่องทำน้ำเต้าหู้

ในยุคที่ทุกคนรักสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น ดังนั้นสิ่งที่จะทำให้สุขภาพร่างกายเราดีและแข็งแรงนั่นก็คือ การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งนอกจากการรับประทานอาหารแล้ว การรับประทานเครื่องดื่มก็เช่นกัน หลายๆคนชอบทานน้ำอัดลม ชา กาแฟ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีน้ำตาลในปริมาณที่มาก ซึ่งนานๆไปอาจจะมีปัญหาทางด้านโรคอ้วน หรือโรคเบาหวานถามหาให้ วันนี้เรามีเครื่องดื่มชนิดหนึ่ง ซึ่งหลายๆคนนิยมรับประทานกันมากในตอนเช้าๆ ยิ่งช่วงนี้อากาศในตอนเช้าๆหนาวๆเย็นๆ ได้เครื่องดื่มอุ่นๆ สักแก้ว ก็คงดี สิ่งที่เรากำลังจะกล่าวถึงนั่นก็คือ น้ำเต้าหู้ นั่นเอง นอกจากรสชาติจะอร่อยแล้ว สิ่งที่น้ำเต้าหู้มีนั่นก็คือเรื่องของสารอาหารนั่นเอง น้ำเต้าหู้ได้ชื่อว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากดังนั้นถ้าร่างกายเราได้รับประทานเข้าไปเป็นประจำก็จะทำให้มีสุขภาพที่ดีแน่นอน (more…)